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Combien de pas un vieil homme en bonne santé fait-il chaque jour ?
Pour prévenir l’apparition des maladies, il est primordial de pratiquer une activité sportive. Cette recommandation prévaut notamment pour les seniors qui ont tendance à moins se dépenser physiquement. Toutefois, l’effort physique des plus âgés doit avoir une intensité adéquate. La …